(2024-05-14) Att vi bestämde att samarbeta över gränserna och samordna en av dagens tävlingar med Dalarna var lyckat.

Idag var Arenan förlagd till strax norr om Kärrgruvan i Norbrgs kommun. Mitt minne med Kärrgruvan är inte så lyckat. Någon gång när jag var 12-13 år skulle vi till Kärrgruvan och bada. Här fanns minsann en stor simbassäng, vilket var ovanligt på den tiden. Så dit for vi en varm sommardag. Dags att bada, men herregud! Vad har dom hämtat vattnet ifrån? Inte var det från det kommunla nätet i alla fall. Det måste ha kommit från något gruvschakt i närheten för det var mer än "svinkallt" i vattnet. Jag minns inte så någa, men många minuter i den poolen var det inte. Man kan nog säga att min tid som vinterbadare tog slut i Kärrgruvan vid 12 års ålder.

Att det var lyckat idag vittnar deltagarantalet om, nämligen 162 startande. Vi bjöds på underbart väder och väldigt fin skog/terräng. Jag vet att någon klagade. Men det är så här: när vi var yngre och orkade springa så uppskattade vi sådan här terräng. Det spelar ingen roll vilken terräng vi får numera, vi "stapplar" omkring och tycker det är jobbigt ändå. Det är bara att "gilla läget" och njuta av vår fina samvaro. I det här fallet över gränserna.

Hur gick det då i sommarvärmen(+25 grader)!
På bana A var det Mathias Nyström/Norbergs OK som var snabbast. Var han möjligen en "provlöpare"? På bana B var det Olle Rönnols/Säterbygdens OK som var knappt före tvåan Thom Sandvik/Avesta OK
Vad beträffande C-banan så var Bo Andersson/VSOK snabbast in till mål. Göran Larsson/Sala OK kan skryta lite idag. Trots att han går (doktorn har satt löpstopp på Göran) så var han bäst på D-banan. 
Marianne Arnholm/EOL var bästa tjej på E-banan och samtidigt först i mål i den klassen.
Övriga tjejer som utmärkte sig idag var: Karin Gunnarsson/Stora Tuna OK på A-banan, Ingrid Svensson/Storra Tuna OK på B-banan, Anna-Lena Andersson/Västerbergslagens OK på C-banan, Birgit Åkerblom/Stora Tuna OK på D-banan. Storslam för tjejerna i Stora Tuna OK alltså.

Foto: Alf Lindberg
Text: Alf Lindberg

(2024-05-07) Med sikte på Veteranorientering 240507

Man skulle kunna tro att NOK arbetar på SMHI. En härlig vårsol hälsade alla veteraner välkomna till Oxelösunds skjutbanor som bjöd på en perfekt TC där Gullvivorna just börjat blomma på skjutvallen. Dagens banor gick i oprövad terräng med start på Sörmlandsleden i Oxelösunds kommun, en sväng in i Nyköping och tillbaka igen.
Trots några ”bommar” togs sig alla runt de småkluriga banorna där de längre fick pröva en mer skiftande terräng. Mödan värd var en härlig kopp kaffe i den värmande solen.
Några C-banelöpare fick en karta med en utrangerad bana men tog sig runt ändå med glad min. Förargligt för arrangören och strongt av deltagarna!

Foto: Håkan Alderud
Text: Håkan Alderud

(2024-04-26) Den senaste tiden har antalet bilar på våra tävlingar ökat. Snart är det fler bilar än deltagare om det fortsätter så här!

Historiskt så har våra veteranarrangemang präglats av samåkning för att spara kostnader. Miljöfrågorna var kanske inte lika aktuellt för 20-25 år sedan som det är idag. Men det var trevligt att samåka, prata om hur vi mår innan tävlingen, och hur illa man sprang efter tävlingen när det var dags för hemfärd.

På senaste tiden har samåkningen minskat tycker jag. Ibland är man tvungen att åka själv. Men på hela taget verkar detta fenomen ha ökat. Det skapar en del problem för arrangörerna som får allt svårare att hantera parkeringen för alla bilar som kommer.
Det verkar nästan som att vi har accepterat att betala svinhöga bensinpriser eftersom man åker själv, eller vad beror det på?

Som medlemmar i Svenska Orienteringsförbundet så har vi ett åtagande att göra, nämligen att följa den miljöpolicy som SOFT har antagit. Så här har vi dels ett ansvar men också en möjlighet att spara pengar. Jag vill därför uppmana Er alla:
Försök att så långt det är möjligt att samåka. Vi tjänar alla på det, och inte minst, vi måste också tänka på våra barn och barnbarn och deras framtid.
Tack på förhand för att Ni ställer upp på detta.

Text: Alf Lindberg

(2024-04-25) SMHI vägrar att släppa fram värmen till våra skogar. Det fick dagens 128 deltagare erfara.

Uppehåll förvisso, men endast några plusgrader ännu trots att vi närmar oss 1 maj. Men det finns hopp! SMHI förvarnar om ca 15-17 grader varmt nästa vecka. Vi tror på det.
Idag såg jag tävlingen från sidan om. Jag var nämligen igår i Västerås och brände bort mina näsmusslor vilket innebär att man inte bör anstränga sig på 14 dagar. Men det är både spännande och kul att vara åskådare. Jag placerade mig närmare sista kontrollen och kunde se en mängd deltagare passera förbi. Några vindfällen strax innan, och deltagarna pustade och stånkade sig förbi mig med ansträngd blick. Men de hade bra riktning in mot kontrollen som inte var något problem trots tröttheten.
En mängd smältvatten från snön som har legat kvar ända fram till nu gjorde att vissa partier såg ut som mindre sjöar med blankt vatten i skogen. Men våra tuffa och duktiga veterandeltagare fixade också det utan problem.

Men plötsligt så tog det slut på orienterare! Vart tog Stig Törnkvist vägen, Leif Wadman o.s.v.? Jag stod kvar ensam och frös i skogen. Men jag stod lite fel upptäckte jag. De smet bakom ryggen på mig ner mot sista kontrollen. Till sist förstod jag att det inte fanns några fler deltagare kvar, men jag visste att Johanna Zetterlund inte stämplat vid sista. Jag stod kvar och till slut kom hon. Hann ta en bild innan mina kamrater ringde och påpekade att det var dags att åka hem. De frös nog! Ja, så det kan bli ibland.
 
Hur gick det idag?
Lars Jakobsson/VSOK blev överlägsen vinnare på A-banan med Hana Tichovska/SK Praga som bästa tjej.
På B-banan var det Per Samuelsson/OK Enen som visade framfötterna med Lena Larsson/Sala OK som klart bästa tjej.Vår duktige kartritare Roger Åsberg/OKH bästa idag på C-banan. Agneta Nilsson/EOL bästa på samma bana.
På D-banan glänste Anders Welèn/KKOK med en första plats medan Anita Johansson/OK Tor bäst av tjejerna.
Avslutningsvis på E-banan var det återigen Vincent Liljekvist/IF Rune som var bäst. Eva Lundkvist/OK Tor bäst av tjejerna. Vad duktiga Ni alla är som kämpade idag i skogarna kring Krustrop strax norr om Hallstahammar.

Extra info: deltagaren som tappade bort sin plånbok i tisdags i Arboga, meddelade alldeles nyss att plånboken har kommit till rätta. Hen hittade den i sin tvättkorg!
Dessutom: ett stort tack till den person som hittade min hörapparat i skogen på Arbogas tävling
Frank Nordahl/SMOL

Bilden: sist stämplande vid sista kontrollen idag var Johanna Zetterlund/KKOK.
Text: Alf Lindberg

(2024-04-23) Jag tycker att dagens övningar i skogen utanför Arboga är det bästa område som kring Arboga.

Jag tror att dagens 114 deltagare håller med. Vi var i samma område för ett år sedan, och även då var vi väldigt nöjda med terrängen. Bra sikt, tydliga höjder att forcera gör att orienteringen blir enklare och roligare.
Dessutom kunde dagens arrangör, Arboga OK bjuda på en fantastiskt fin Arena. Vi satt på en öppen höjd där solen kunde komma åt att värma våra morgontrötta och kalla kroppar. Väl vid start var det full fokus på orienteringen och efter någon kilometer var kroppen på "högvarv". 

Hur gick det idag då?
Lars Persson/Hagaby GOIF fick stå på rejält på A-banan för att hålla undan för Martin Tichovsky/SK Praga som blev tvåa. Martins sambo(gifta?) Hana var inte långt efter. Även Inger Onsbring/EOL duktig på A-banan.
På B-banan var Bo Davidsson/Solna OK snabbast. En eloge till Lena Larsson/Sala OK som var tvåa på samma bana.
Stig Borg/Ärla IF hade bästa tid på C-banan. Här var Margareta Löfqvist/VSOK bästa tjej.
På D-banan blev det Kjell Andersson/EOL som var bäst idag. Siv Frodin/KKOK bästa tjej. Slutligen på E-banan var det Vincent Liljekvist som drog det längsta strået idag, endast 1 sekund före Marianne Arnholm/EOL. Tufft i den klassen idag. 
Vi tackar arrangören Arboga OK för idag och hoppas vi får återkomma till detta område fler gånger.

Bilden: Rolf Mathisen/EOL som sprang banläggaren Mats Hastad fina banor idag. Till höger Maria Möller som skötte dagens sekretariat.
Text: Alf Lindberg

(2024-04-18) Det såg mörkt ut inför Vandrarringens tävling idag.

Inte nog med att SMHI förvarnat om snö och elände, så hade skogsbolaget kört sönder vägen till Vandrarringens klubbstuga där vi höll till idag. Som tur var så kunde skogsbolaget åtgärda vägen innan det var dags för drygt 100 veterandeltagare att inta denna vackra plats ute i skogen. Så istället för inställt så kunde man genomföra tävlingen.
Och SMHI hade som tur var "missat" lite i sin prognos. Ingen snö, tvärtom, solen bröt fram genom molntussarna och det blev riktigt bra till slut. Det kom rapporter från Arbogahållet om att de hade fått ca 1 dm snö nu på morgonen, vilket gjorde att några från det hållet avstod att komma idag.

Efter en lite stökig inledning till de två första kontrollerna så öppnade skogen upp sig och visade upp sin bästa sida. Fin terräng med god sikt, och höll man bara kartkontakten så var det inga problem.
Själv tappade jag kartan vid andra kontrollen, tog upp den, och sprang kontrakurs! Helt österut än västerut! Suck......Därefter skärpte jag till mig och därefter gick det bra. Men det är klart att man minns tillbaka 10 år när man kunde hålla hög fart hela tiden i denna terräng, istället för att ständigt låtsas läsa kartan gående bara för att man inte orkar hålla fart hela tiden. Men jag är inte ensam om detta fenomen. Vi alla tycker nog likadant, men gläds ändå att vi kan vara ute och motionera i våra fina skogar.

Hur gick det idag?
På A-banan var Hana Tichovska snabbast. Slog sin make Martin med drygt 2 minuter. Bra gjort. Paret Tichovska besöker Sverige och oss veteraner varje år. Det har ett utbyte med Kjula IF, därav deras besök här. Vi är glada att de är med oss.
På bana B var det glädjande att 3 tjejer var på pallen. Först och bäst var Lena Jansson/AOK, tvåa Britt Eriksson/Sala OK och trea Lena Larsson/Sala OK.
Kari Talltjärn först in på bana C, och på bana D Kjell Andersson/EOL. På bana E Annica Dahlgren/OK Tjärnen som lyckades bäst idag. 

Bilden: Vandrarringens fina välkomstskylt. Till höger Ulf Back.
Text: Alf Lindberg

(2024-04-11) Det lät inte så lovande vädermässigt inför dagens övningar utanför Torshälla. Men vi hade tur.

Väl framme på tävlingsplatsen så upphörde regnet som ihärdigt hade hamrat på bilrutan under väg. Skönt, lite kyligt så underställströjan satt inte ivägen.
Om jag inte helt minns fel så hade vi en "SMOL-kavel" här för drygt 10 år sedan! Jag minns inget av terrängen idag, men kunde konstatera att OK Tor bjöd på fin terräng och bra banor. En del tuffa stigningar upp till några kontroller, men ack så fint när man väl hade kravlat sig upp.

Tävlingsområdet ligger nära Mälaren och ett stort fritidsområde omgärdar skogen. Vi tar gärna en tur tillbaka hit om det är möjligt framöver.

Hur gick det idag?
Snabbfotade Kenneth Johansson/EOL tog hem segern på bana A. Bästa tjej här var Inger Onsbring/EOL.
Per Samuelsson/OK Enen klart snabbast på B-banan. Lena Larsson/Sala OK bäst av tjejerna. Bana C toppades av Sten Eriksson/SMOL. Inga Johansson/Nyköpings OK bäst av tjejerna.
På bana D var Per Gustavsson bäst och av tjejerna Gunilla Johansson/EOL. Alf Lundkvist från hemmaklubben OK Tor bäst på E-banan.

Text: Alf Lindberg

(2024-04-09) Det bjöds på "gruvlig" terräng när vi idag besökte Kanntorp strax söder om Sköldinge idag.

Det var 137 sugna orienterare som dök upp idag för att prova på dagens banor. Det har sagts mig att området vi var på idag är ett gammalt gruvområde. Det kan nog stämma eftersom många deltagare ofta "kom ur kurs"! Kan det vara gammal järnmalm som spökade med våra kompasser idag?
Hur som helst, så var detta område helt nytt för mig. Jag kan inte påminna mig om att vi varit här med veteranorientering någon gång tidigare! Kan så vara, men i så fall före min tid. 
Jag vet inte om det vara det vackra vädret (12 grader varmt när jag startade, 17 grader när jag kom i mål) som påverkade mig, men jag upplevde terrängen som väldigt bra. Jag hoppas att ni alla andra hade samma känsla.

Nu är vi alltså igång på allvar med årets tävlingar. Det började med snö, men idag var vädret på vår sida. Än är det många dagar kvar av april, och min erfarenhet säger mig att det kan komma mer snö längre fram. Vi får hoppas vi slipper det. Enligt forskarna så blir det bara varmare framöver.

Så hur gick det idag då?
På A-banan var Roger Engman/IFK Norrköpings OK snabbast. På B-banan Jan Grann/Arboga OK. Per Ljung/Centrum OK var överlägsen på bana C. En kvinnlig segrare på bana D genom Inga Johansson/Nyköpings OK. Slutligen på bana E var Vincent Liljekvist/IF Rune först in till mål.
Bra kvinnliga insatser idag gjorde Marianne Arnholm/EOL på bana E där hon blev tvåa. Agneta Nilsson/EOL, även hon tvåa fast på bana C. Mari-Louise Lundgren/NOK på bana B och Inger Onsbring/EOL på bana A är också insatser som skall ha beröm.

Bilden: Tre glada parkeringsfunktionärer som hälsade alla deltagare välkomna idag.
Text: Alf Lindberg

Bilden visar delar av den styrelse som är vald för 2024.
Från vänster: Greger Wedin, Hans-Ove Eriksson, Karl-Robert Moqvist, Inga Johansson, Berit Edengren, Claes Nideborn och Stig Borg.

(2024-03-28) Ärla IF startade upp årets andra tävling för säsongen 2024 med ett strålande väder.

Det bjöds på sol och ca 10 grader varmt i luften när vi samlades vid Löta handelsträdgård strax norr om Ärla. Hela 140 anmälda vittnar om att det finns ett stort behov att komma ut och röra på sig.
Ärla IF hade förlagt Arenan vid Löta handelsträdgård som blev en utmärkt plats att vara på. Kanske anspelade platsen på behovet att "växa" inom orienteringen! Jag tror inte att det hjälper, vi kommer förmodligen bomma lika mycket ändå, trots det "närande" som en handelsträdgård kan erbjuda. Som orienterare kanske det inte hjälper, jag tror att våra kära vårväxter gläds dessto mer. Men kul hade vi idag ändå.

Efter en inledande skogsorientering så passerade vi delar av Ärla samhälle för att ta sig upp på andra sidan med härlig tallskogsterräng med god sikt. På väg igenom samhället så fanns deltagare som tog sig tid att stanna och prata med ortsbor om vad vi höll på med. Det känns trevligt, att få vila och samtidigt sprida lite information om vår fina verksamhet.

Hur gick det idag då?
Hela 16 deltagare på bana E där Anders Johansson/Kjula IF var snabbast. Banorna D och C växer numera så det knakar. D-banan med 38 startande vanns av Stig Thorsson/SNO. På bana C med 45 deltagare varLeif Bergman/SNO först över mållinjen. Ulrik Englund/Tumba-Mälarhöjden OK bäst på A-banan. Här misstänker jag att vi pratar om en "senior" eftersom kilometertiden är väldigt bra. Tvåa blev Roger Larsson/Katrineholms OK.
På B-banan var det jag och Kuno Österlund/VSOK som kämpade i första hand om vara först in. Det får räcka så......

Tack Ärla IF och alla deltagare idag. Nu fortsätter vi i denna fina anda och ser till att vi slår ett deltagarrekord för 2024. Hur var det man sa: "alla skall med"

Bild: Från vänster, Bo Eriksson/Köping, Rita Syrèn och Östen Eriksson/Avesta. Killen bredvid Rita är Bengt Lundberg.
Text: Alf Lindberg

(2024-02-11) Att vara orienterare är bra för hälsan. Örebroforskning visar att det till och med syns i tarmen – de goda bakterierna frodas.
– Alla vill givetvis inte orientera men det viktiga är att få med alla tre delarna: att röra på sig, aktivera hjärnan och umgås med vänner, säger Ida Schoultz, forskare i medicin vid Örebro universitet och en av de forskarna som lett studien.

Klicka HÄR för mer information.
(källa: Örebro Universitet)